佳怡 玉箫 两个妹子互戴D塞

刘彦刚

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开朗小侯

视频不错，用心了

我是淑女

锻炼这个上瘾。我前几年做了一年保安，太闲了，就跑步，每天最少十公里。一年下来你会发现一天不跑你就浑身难受，精力太充沛了。睡不着。人的体质是无限的，你天天练就天天涨，你要是放开了一礼拜左右是最难受的，因为你的身体还在释放你锻炼时的能量，而你没办法释放出去就难受。我那时一天一夜不睡觉毫无困意。刚换工作时，电焊干一天，下班还跑步五公里。后来慢慢减，就不练了，别人理解不了会以为你有病。最重要的是营养跟不上，都是打工人，锻炼后需要补充高蛋白食物。每天五六个鸡蛋也补不过来。不补就会损坏骨头，体力不支。蛋白粉太贵了。钙片一瓶也一百多。慢慢就放弃了。锻炼成为一种习惯时，必须要吃好。不然后果很严重，腿疼，腰疼，等等。​

cehgcgh

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jhz2006

​ 南邮怎么你了[傲娇]
司机叔叔问我在哪上大学，我说首都师范大学，叔叔给我竖了大拇指，说：“不愧是当代新青年，博学多才，国家的未来就要靠你们啦！”到了首都师范大学，司机叔叔还贴心的把我打车费抹了零。在校门口，我偷偷摸摸扫了个单车狂蹬41小时13分钟回到了河北工程大学，但一点也不觉得辛苦，毕竟出门在外，身份都是自己给的[妙啊][妙啊][妙啊]
（别问，问就是考研一志愿没考上，调剂到这里了）​

2233qwq

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awei123456

爱了爱了，好东西

mitu629

可以，非常不错

elysia

我是淑女 发表于 2023-10-22 00:43
锻炼这个上瘾。我前几年做了一年保安，太闲了，就跑步，每天最少十公里。一年下来你会发现一天不跑你就浑身 ...

好好好 你这么整是吧 好好好